Mein Radsport – das ist ein Erlebnis!“ sagen viele Aktive. Ganz gewiss ist der zum Göttinger Jedermannrennen intensiv gelebte Radsport eine Bühne für tolle Erlebnisse und große Emotionen. Beim Rennen selbst oder auf dem Weg der Vorbereitung entstehen immer wieder viele Geschichten. Sie erzählen von persönlichem Erfolg wie auch Niederlagen, von Erwartbarem und Überraschungen, ja von Freude oder Qualen auf zwei Rädern!

Der renommierte Göttinger Sportdienstleister MOVE100 bietet Radsportlern ein facettenreiches Angebot. Gutes Können, Kraft, Ausdauer, ebenso Beschwerdefreiheit und Bewegungsökonomie sind seine ausgewählten Anliegen für die unterschiedlichsten Leistungsniveaus: Move100 - Dein Experte für die richtige Vorbereitung.

 Diese speziellen Radsportangebote lassen „TdE-Sportherzen“ höher schlagen:

  • Bikefitting [mehr]
  • Laktatdiagnostik und Spiroergometrie auf dem eigenen Rad [mehr]

Erfahren Sie mehr über unseren Experten, ein Klick auf das Logo genügt.

 

BIKEFITTING | Perfekter Sitz – Perfekte Haltung

Aufgrund von falscher Sitzposition oder Rahmengröße treten oftmals Knie-, Hüft-, Rücken-oder Schulter-Nacken-Beschwerden auf. Ein Bikefitting (Sitzpositionsanalyse) kann hier schnell und effektiv Abhilfe schaffen.

Was wird beim Bikefitting durchgeführt?

  • Anamnesegespräch
  • Ausmessen Ihrer individuellen Körperproportionen (Rumpflänge, Armlänge, Innenbeinlänge, Schulterbreite)
  • Beurteilung von Fuß- und Körperstatik
  • Erfassung der Maße Ihres Rades (Rahmenhöhe, Vorbaulänge, Lenkerbreite, Oberrohrlänge etc.)
  • Videoanalyse in vier verschiedenen Ebenen
  • Einstellung der OPTIMALEN Sitzhöhe, Sitzlänge und Sattel-Lenker-Überhöhung
  • schriftliche Auswertung, alle Daten mit Bildmaterial zum Vorher-Nachher-Vergleich werden zur Verfügung gestellt
  • Testdauer: Termin 1 (ca. 60 min), Termin 2 (Erklären der Messwerte: ca. 20 min)

Termine nach Vereinbarung

144 Euro inkl. MwSt. – Exklusivangebot gültig bis 30.04.2017; regulär 169 Euro inkl. MwSt.
[Anmeldung/Info]

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LAKTATDIAGNOSTIK UND SPIROERGOMETRIE AUF DEM EIGENEN RAD

Die Laktatdiagnostik mit Spiroergometrie (Atemgasanalyse) im Labor ist ein seit Jahrzehnten eingesetzter zuverlässiger Test im (Ausdauer-) Sport, der eine individuelle Trainingssteuerung ermöglicht.

Ansatz dieser Diagnostiken ist es, über das Messen von körpereigenen Werten Stoffwechselprozesse unter Belastung auf dem Rad darzustellen und anhand der Ergebnisse individuelle Pulsbereiche für das Radtraining zu bestimmen.

Was beinhaltet die Laktatdiagnostik mit Spiroergometrie?

  • Anamnesegespräch
  • Test mit dem eigenen Rad auf dem Hochleistungsergometer Cyclus (wird als Referenzgerät im Profiradsport eingesetzt)
  • standardisierte Testverfahren nach dem Bund Deutscher Radfahrer (BDR) mit hochmodernem Messequipment
  • Ermittlung der Maximalen Sauerstoffaufnahme (VO2max)
  • Bestimmung der Individuellen Aeroben (IAS) und Individuellen Anaeroben (IANS) Schwellenleistung mit Berechnung der individuellen Trainingspulsbereiche
  • schriftliche Auswertung mit Gesamtbeurteilung der Ausdauerleistungsfähigkeit
  • Testdauer: Termin 1 (ca. 90 min), Termin 2 (Erklären der Messwerte: ca. 20 min)

 Einzeltermin nach Vereinbarung

170 Euro inkl. MwSt. – Exklusivangebot gültig bis 31.05.2017, regulär 185 Euro inkl. Mwst.
[Anmeldung/Info]

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      MOVE100 | Portrait
   
 

Sie suchen als sportlicher Neueinsteiger, ambitionierter Sportler oder Leistungssportler Beratung bei Fuß- und Knieschmerzen, Achillessehnenbeschwerden und Rückenproblemen?

MOVE100 ist als regionaler Sportdienstleister Ihr richtiger Ansprechpartner für Sportchecks für Jedermann
Technischen Support
(Einlagen, Bandagen und Kompression
für den Sport) und daraus resultierende Individuelle Trainingsoptimierung.

MOVE100 bedient seit Juni 2014 den Göttinger Sportmarkt mit sportartspezifischen Fuß-, Haltungs- und Bewegungsanalysen. Nach einem ausführlichen Anamnesegespräch können anhand dieser Diagnostiken Haltungsschäden und Bewegungsabläufe korrigiert werden.

 



Das MOVE100 Team um die Sportwissenschaftler Jens Claussen, Dr. Rita Spiller sowie die Dipl. Sport- und Fitnesstrainerin Stefanie Friege hat sich dabei auf die Sportarten Radsport, Fußball, Laufen und Basketball spezialisiert.

MOVE100 ist die Sportmarke vom Sanitätshaus o│r│t .

Wir nehmen uns viel Zeit für Sie und Ihren Körper – handeln Sie!

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