Februar 2026
8-Wochen Trainingsplan
Deine Vorbereitung auf die TDE
Zusammen mit Dr. med. Naima Diesner präsentieren wir Dir Grundsätze und einen Trainingsplan, mit denen Du topfit ins Rennen gehst.
Der Plan ist auf die 100km zugeschnitten, aber lässt sich natürlich auch für die kurze Runde leicht anpassen.
Wir wünsche Dir viel Spaß damit!
